Oi Meninas! Tudo bem? MU DA MOS ! Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! Para melhor sempre. Meu sobrenome... S T A L L B A U M trouxe algumas dificuldades entre alguns... Hahaha... Não seii o motivo! Tão facinhooo. Rs Enfim! Como este espaço é para vocês, decidi facilitar o acesso... Joguei meu nome e sobrenome pra lá... E … Continue lendo A MODA NO ESPELHO | Um Diálogo com Você Mesma
Lanche Fit
Lanche Fit
Férias de Final de Ano…
É Meninas! Fim de ano está aí. Passa tão rápido que nem percebemos não é? Estou em Florianópolis curtindo um tempo... Ou Melhor, dando um tempo. Rs Quando voltar conto todos os detalhes, mostro as fotos, os lugares que fomos. Vão acompanhando pelo insta e vamos nos falando. 😉 #Pleaseeee Vocês vão viajar neste fim … Continue lendo Férias de Final de Ano…
Bruschetta Fit
INSCREVA-SE no Canal do Blog! https://youtu.be/zg-vMmHbIz4 Caracolesssssssssssssssssssssss!!! Ando sumida por aqui não é mesmo??? #MEMATEM Esta vida de mamãe, blogueira, e o que mais inventamos por aí... Não é mole viu!? Massss chega de lenga-lenga! Hoje vim compartilhar com vocês esta receita F A N T Á S T I C A de BRUSCHETTA Sem … Continue lendo Bruschetta Fit
Muffin Fit de Cenoura (Salgado)
INSCREVA-SE! https://youtu.be/ALPfvZNXWa4 Começando a semana... E Nada melhor do que uma Receita Fit Mara de dar água na boca pra aguentar firme na dieta! Rsss Este muffin de cenoura é super saboroso, e saudável! Cremoso por dentro, hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm! O difícil é comer só 1! Bom, então este é o defeito! Impossível comer 1. Hahahah Leve, … Continue lendo Muffin Fit de Cenoura (Salgado)
Coxinha de Batata-Doce Fit (Assada)
Oii Amoreeesssss!!! Ando um tanto indisposta confesso, por conta da gravidez... Mas, mesmo assim gravei o vídeo desta Coxinha Maraaaaa "Topirrérimaaaaaaa"! (Sei que esta palavra nem existe) TOP TOP TOP! Vão Amar! Mais precisamente, P I R A R ! ! ! É porque ficou incrível mesmo! Vocês não tem noção!!! Hahahaha Preparei ela com … Continue lendo Coxinha de Batata-Doce Fit (Assada)
Biscoito de Maisena Fit
Amoreessss!!! Os últimos dias andaram bemmm corridos por aqui! Chá de Fraldas, organizando enxoval do baby... Lavando as roupinhas... Ihhh... Uma coisa! Hahaha Postei no Insta que fiz este biscoito Mara, e só agora deu tempo de parar para passar a receita pra vocês... #Sorry Mas, atendendo aos pedidos, finalmente aqui vai receitinha super fácil! … Continue lendo Biscoito de Maisena Fit
Torta Salgada Fit (Carne Moída com Chia)
Oii Gentee! Já Passei AQUI a receita da massa desta torta salgada fit... E hoje resolvi postar pra vocês outra ideia de recheio para esta massa. Fiz em casa estes dias com molho de carne moída (Que tinha sobrado do almoço Rsss), e por cima coloquei Chia para agregar mais valor nutritivo à torta, … Continue lendo Torta Salgada Fit (Carne Moída com Chia)
Batata Frita Saudável, na Air Fryer!
Geennnteeeee!!!! Estava louca para comer uma batata frita hoje, só que aqui em casa não utilizo óleo de cozinha para nada! Aqui como vocês já sabem, é tudo feito com o óleo de coco tanto nas preparações do almoço, como lanche... O que for utilizar o óleo de modo geral, é sempre utilizado o óleo … Continue lendo Batata Frita Saudável, na Air Fryer!
Pipoca Fit
Como adoro pipoca, resolvi testar uma maneira saudável de preparar! Deu super certo! Segundo o Nutrólogo "Dr. Barakat", a pipoca pode ser uma grande aliada, quando preparada corretamente, já que traz diversos benefícios: possui antioxidantes e é rica em fibras, que ajudam na manutenção do intestino, e de quebra dão aquela sensação de saciedade. Já falei aqui no … Continue lendo Pipoca Fit
Bolinho de Chuva Assado Fit
Para o lanche da tarde, eu adoro a praticidade... Seja durante a semana, nos finais de semana, para receber visitas... Ah! E tem que ser muito saboroso! Rsss Prático, Saboroso, e Saudável! Estas três combinações, tem sido as minhas favoritas nos últimos tempos... Graças a Deus! Hahaha Este bolinho de Chuva Fit que inventei e … Continue lendo Bolinho de Chuva Assado Fit
