Oi Meninas! Tudo bem? MU DA MOS ! Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! Para melhor sempre. Meu sobrenome... S T A L L B A U M trouxe algumas dificuldades entre alguns... Hahaha... Não seii o motivo! Tão facinhooo. Rs Enfim! Como este espaço é para vocês, decidi facilitar o acesso... Joguei meu nome e sobrenome pra lá... E … Continue lendo A MODA NO ESPELHO | Um Diálogo com Você Mesma
Frango Fit
Frango Fit
Férias de Final de Ano…
É Meninas! Fim de ano está aí. Passa tão rápido que nem percebemos não é? Estou em Florianópolis curtindo um tempo... Ou Melhor, dando um tempo. Rs Quando voltar conto todos os detalhes, mostro as fotos, os lugares que fomos. Vão acompanhando pelo insta e vamos nos falando. 😉 #Pleaseeee Vocês vão viajar neste fim … Continue lendo Férias de Final de Ano…
Escondidinho de Batata-Doce Fit #DêOPlay
Oieeee! Como vocês estão? Meu pequeno fez 1 Mês! Eeeeeeeeeeee! 😉 Com o dia a dia, o tempo... Tudo por aqui está entrando na rotina aos poucos! Finalmente consegui concluir a edição deste vídeo M A R A A A do Escondidinho Fit! Como prometido! Aleluia! Levou 2 semanas para editar. Rssssssssssss #Ufaaa Olhaa... Meus … Continue lendo Escondidinho de Batata-Doce Fit #DêOPlay
Escondidinho de Batata-Doce com Frango Fit
Oii Gente! Como passaram o final de semana? Dia dos Namorados... Frio por toda parte... Rssss Postei no Insta o Jantar que fiz para o Dia dos Namorados em casa, e hoje vou contar como preparei. Optei por um Escondidinho de Batata-Doce, com recheio de frango. Ficou Maravilhoso! Uma Dica é colocar no recheio junto … Continue lendo Escondidinho de Batata-Doce com Frango Fit
Arroz com Frango Amarelinho Fit
Oi Genteee! Um dia destes fui a um restaurante almoçar, e amei um arroz com frango que tinha lá. Pra mim, aquele prato era o que bastava para minha refeição. Achei aquele arroz uma refeição completa para o almoço. Mas ele tinha um defeito, era um restaurante comum aonde provavelmente utilizaram Óleo, Sal Branco, e … Continue lendo Arroz com Frango Amarelinho Fit
Risoto Funcional de Frango, com Creme de Ricota e Brócolis
Eu adoro Risoto! Mas, como eu só como arroz integral hoje em dia durante a semana, resolvi substituir o Arroz arbóreo que uso sempre para preparar risotos, pelo "Cateto Integral". Nos finais de semana, costumo enfiar o pé na jaca, e dou uma relaxada, libero o arbóreo nas preparações. Este risoto é bem leve, nutritivo, … Continue lendo Risoto Funcional de Frango, com Creme de Ricota e Brócolis
Filézinho (Sassami)
Oiiee! Gente, este prato é ótimo para preparar naqueles dias em que estamos um tanto corridos. Sabe!? Ele é tão rapidinho de preparar... Cozinhar... Tudo super prático, leve... E é uma DE LÍ CIAAAA! Fica a Dica! 😉 RECEITA Ingredientes - 1Kg de Filézinho (Sassami) - Salsinha e Cebolinha - Óleo de Coco extra virgem … Continue lendo Filézinho (Sassami)
