Oi Meninas! Tudo bem? MU DA MOS ! Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! Para melhor sempre. Meu sobrenome... S T A L L B A U M trouxe algumas dificuldades entre alguns... Hahaha... Não seii o motivo! Tão facinhooo. Rs Enfim! Como este espaço é para vocês, decidi facilitar o acesso... Joguei meu nome e sobrenome pra lá... E … Continue lendo A MODA NO ESPELHO | Um Diálogo com Você Mesma
Almoço Fit
Almoço Fit
Férias de Final de Ano…
É Meninas! Fim de ano está aí. Passa tão rápido que nem percebemos não é? Estou em Florianópolis curtindo um tempo... Ou Melhor, dando um tempo. Rs Quando voltar conto todos os detalhes, mostro as fotos, os lugares que fomos. Vão acompanhando pelo insta e vamos nos falando. 😉 #Pleaseeee Vocês vão viajar neste fim … Continue lendo Férias de Final de Ano…
Filé de Tilápia ao Molho Branco de Brócolis Fit
Oieeee! Como vocês estão? O que vão fazer no feriado??? Nós vamos ficar quietinhos por aqui mesmo, na tranquilidade... Curtindo nossa casa! Rsss Sexta Santa, dia de Receita de Peixe! Postei no Stories do Instagram para quem acompanha por lá, uma receita que preparei hoje. Esta é outra opção de preparação do tilápia, com um … Continue lendo Filé de Tilápia ao Molho Branco de Brócolis Fit
Escondidinho de Batata-Doce Fit #DêOPlay
Oieeee! Como vocês estão? Meu pequeno fez 1 Mês! Eeeeeeeeeeee! 😉 Com o dia a dia, o tempo... Tudo por aqui está entrando na rotina aos poucos! Finalmente consegui concluir a edição deste vídeo M A R A A A do Escondidinho Fit! Como prometido! Aleluia! Levou 2 semanas para editar. Rssssssssssss #Ufaaa Olhaa... Meus … Continue lendo Escondidinho de Batata-Doce Fit #DêOPlay
Escondidinho de Batata-Doce com Frango Fit
Oii Gente! Como passaram o final de semana? Dia dos Namorados... Frio por toda parte... Rssss Postei no Insta o Jantar que fiz para o Dia dos Namorados em casa, e hoje vou contar como preparei. Optei por um Escondidinho de Batata-Doce, com recheio de frango. Ficou Maravilhoso! Uma Dica é colocar no recheio junto … Continue lendo Escondidinho de Batata-Doce com Frango Fit
Filé de Tilápia ao Forno com Batatas (Funcional)
Estes dias preparei este peixe ao forno, e ficou tão bom que deixei aqui anotadinho para não esquecer de passar a receita pra vocês! Tem tantas maneiras de preparar este filé... Eu adoro tilápia, e faço sempre (Vocês com certeza já perceberam isto! Hahaha). Se quiserem conferir as outras receitas que já preparei com ele, só … Continue lendo Filé de Tilápia ao Forno com Batatas (Funcional)
Escondidinho de Batata-doce Funcional
Hoje estava muito afim de comer algo com a Batata-doce no Almoço, e então resolvi preparar um escondidinho funcional com ela, bem ligth, apenas utilizando ingredientes saudáveis... Ainda mais porque durante a semana não gosto de sair da dieta. Esta história de "jacar" pra mim, só combina aos finais de semana! Rsssss #RarasSãoasExceções Apesar de … Continue lendo Escondidinho de Batata-doce Funcional
Arroz de Forno Fit
Oiieee! Já passei aqui, uma receita de arroz de forno pra vocês... Mas preparei um pouco diferente ontem no almoço, e resolvi passar mais esta opção de preparo! 😉 Desta vez optei por outros temperos... Dei uma mudadinha e ficou maravilhoso também! Não coloquei ovos cozidos como na outra, mas quem gostar, pode estar acrescentando … Continue lendo Arroz de Forno Fit
Picadinho de Filé Mignon com Legumes Fit
Preparando o almoço, vou criando novas receitas! Tudo começa separando um pedaço de filé, abrindo a geladeira e observando o que tem pro dia! Rsss A partir daí, a criatividade vai desabrochando. Rssss Comecei picando o filé em cubinhos... E Quando cheguei na cebola, pensei: "Picar bem pequenininho, ou em rodelas?" Decidi em rodelas... E … Continue lendo Picadinho de Filé Mignon com Legumes Fit
Batata Frita Saudável, na Air Fryer!
Geennnteeeee!!!! Estava louca para comer uma batata frita hoje, só que aqui em casa não utilizo óleo de cozinha para nada! Aqui como vocês já sabem, é tudo feito com o óleo de coco tanto nas preparações do almoço, como lanche... O que for utilizar o óleo de modo geral, é sempre utilizado o óleo … Continue lendo Batata Frita Saudável, na Air Fryer!
