Pipoca Fit

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Como adoro pipoca, resolvi testar uma maneira saudável de preparar! Deu super certo!

Segundo o Nutrólogo “Dr. Barakat”, a pipoca pode ser uma grande aliada, quando preparada corretamente, já que traz diversos benefícios: possui antioxidantes e é rica em fibras, que ajudam na manutenção do intestino, e de quebra dão aquela sensação de saciedade.

Já falei aqui no Blog que amo e tenho utilizado somente o Óleo de Coco em minhas receitas. Um de seus benefícios, é a presença de Ácido Láurico, também presente no leite materno e que tem o poder de combater inúmeras infecções. Por isto, ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico. É o melhor óleo para ser utilizado na cozinha! Aqui só utilizo ele! Sem contar os outros benefícios que ele possui, e vocês podem assistir em um vídeo do Dr. Lair que postei aqui pra vocês!

Nesta preparação utilizo apenas o milho, o óleo de coco e o Sal Rosa!

Ah! Aqui tem mais informações sobre este Sal também. Ele é muito nutritivo, possui baixo teor de sódio, e 84 minerais! Vale a Pena o consumo! Apesar de ser mais carinho, mas… Sal de modo geral dura muiiito no armário não é mesmo!? E fazendo esta troca, agregamos mais benefícios em nossa alimentação.

RECEITA

Ingredientes

1/2 Xícara de Milho para Pipoca
2 Colheres de Sopa de Óleo de Coco
Sal Rosa

Modo de Fazer

Em uma pipoqueira, coloque o milho e o óleo de coco. Misture bem, envolvendo todo o milho no óleo;

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Ligue o fogo, tampe a pipoqueira e manuseie até que se inicie e conclua o processo de estouro dos milhos (Assim que parar de estourar, desligue o fogo para não correr o risco de queimar);

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